今日は、シーモールでお仕事体験キッズわくわくモデル体験会の司会をさせていただきました。

モデルに興味にあるお子さんたちが、プロのモデルさんたちにウォーキングやポージングを習って、実際ファッションショーに参加する…という企画。

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レクチャーして下さったのは、ファルーカモデルズさん。

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イベントが終わって、撮ってもらった写真を見るとこれ…。

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ヤバくないですか？！私の猫背！

逆に代表のピンとした背筋！良い例、悪い例。。。

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『モデルとして』だけではなく、

美しい姿勢、動きは、誰が身につけてもプラスにしかなりません。

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このイベントの中で、小学三年生のモデルさんに、モデルとして何が大事ですか？と聞いてみたところ、『気持ち』、メンタル、という答えが返ってきて驚きました。(;^ω^)

普段からこうなるぞ！とイメージすること、

24時間誰かに見られていると意識すること。

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そうですよね。

何をするにも、メンタルが一番大事！

小さなモデルさんのプロ意識から、いろんなことを学びました。

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…ということで、『常に意識する』ということを一番大事にして、

普段の立ち振る舞いで気をつけられる簡単なこと。

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◎胸を張る

　後ろに壁があって、背中をぴったりつけてる感じ。これだけで腹筋にも力が　入る！

◎まっすぐ前を見る

◎笑顔

↑これくらいだったらなんかできそうじゃないですか？

少し意識するだけで、美しく見える一歩になるんではないでしょうか？

姿勢をよくすることって見た目だけの問題ではなく、

姿勢をよくすると、

幸せホルモンと言われるセロトニンが増えるって聞いたことがある。

幸せ脳と、姿勢、関係があるみたいですよ！

見た目も美しく、心も幸せになれたら、最幸ですね＾＾

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というわけで、

美しく見せる第一歩、

姿勢を意識する！

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私はマジで猫背やめます。

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🌼ファルーカモデルズ　http://falucca-models.com/

🌼カモンＦＭ　http://www.c-fm.co.jp/

🌼シーモール　http://www.tip.ne.jp/seamall/